"Sofrendo com a Fome da Tarde? Esses Lanches Veganos Salvam!" Não aguenta mais ficar com fome no meio da tarde? Essas 7 receitas veganas são rápidas, nutritivas e incrivelmente gostosas. Prepare-se para se deliciar!
"Pão de Aveia com Pasta de Amendoim e Banana" Simples e energético! Passe pasta de amendoim integral em um pão de aveia, coloque rodelas de banana e finalize com canela. Pronto em 2 minutos!
"Sanduíche de Abacate com Tomate Seco" Amasse meio abacate, tempere com sal, pimenta e limão. Espalhe em pão integral e acrescente tomate seco. Cremoso e cheio de sabor!
"Iogurte Vegano com Granola e Frutas" Misture iogurte de coco com granola sem mel e frutas picadas (morango, manga ou kiwi). Doce, crocante e refrescante!
"Wraps de Grão-de-Bico e Abobrinha" Triture grão-de-bico cozido com abobrinha ralada, temperos e envolva em uma tortilla integral. Proteico e superfácil!
"Cookies de Tâmara e Cacau (Sem Forno!)" Bata tâmaras, aveia e cacau em pó no processador. Modele os cookies e leve à geladeira. Doce saudável em 10 minutos!
"Chips de Batata-Doce Assados" Corte batata-doce em fatias finas, tempere com azeite e sal, e asse até ficarem crocantes. Lanche crocante sem culpa!