"Seu Café da Manhã Nunca Mais Será Chato!" Comece o dia com energia e sabor! Estas receitas veganas são rápidas, nutritivas e vão transformar sua rotina.
"Tofu Mexido Perfeito – Melhor que Ovo!" Cremoso, temperado e cheio de proteína. Feito com tofu, cúrcuma e pimenta, é a opção ideal para quem ama um café reforçado.
"Panqueca de Banana sem Leite – Fofinha e Doce!" Massa aerada, sem lactose e adoçada naturalmente. Acompanhe com melado ou frutas frescas!
"Smoothie Bowl Colorido – Energia Pura!" Misture manga, espinafre e leite vegetal. Finalize com granola e chia para um café da manhã instagramável.
"Pão de Aveia Caseiro – Zero Glúten e Delicioso!" Feito com farinha de aveia e sementes, é crocante por fora e macio por dentro.
"Omelete de Grão-de-Bico – Surpreendente!" A farinha de grão-de-bico vira uma omelete dourada. Recheie com legumes e ervas frescas.
By Francimario Lima